Zadbaj o kolana

kolana-glowna

Wstęp będzie krótki – jeśli chcesz jak najdłużej chodzić, biegać i skakać, zwróć uwagę na stan swoich kolan i zrób wszystko, żeby im nie szkodzić. Od czego zacząć dbanie o kolana? Ruch to podstawa Siedzący tryb życia jest dla kolan

Tagi: , ,
Napisano w Zdrowie

Trzy propozycje na szybki i smaczny obiad

obiad-glowna

Jeśli nie masz dużo czasu na gotowanie, skorzystaj z poniższych przepisów. Każdy z nich jest łatwy i szybki w przygotowaniu, a także ma gwarancję pyszności :) Trzy szybkie obiady: Sałatka z panierowanym serem camembert Potrawka z kurczaka błyskawiczna Spaghetti z

Tagi: , , , ,
Napisano w Jedzenie

Nie bój się siebie

monkeys-glowna

„To nie wypada”, „tak nie powinno się myśleć”, „to nieładnie”. Zastanawiałaś się kiedyś, kto i na jakiej podstawie decyduje o tym, czy coś „wypada”? Zwyczaje, społeczeństwo, rodzice – możesz odpowiedzieć. I masz rację. Ale jak to się dzieje, że w

Tagi: , , ,
Napisano w Życie

Z tymi wskazówkami będziesz Mistrzynią golenia

shave-glowna4

Od dziś będziesz miała golenie pod kontrolą – kilka prostych i skutecznych porad usprawniających golenie. Korzystaj na zdrowie :)

Tagi: ,
Napisano w Uroda

Pomysły na słodkie śniadanie

pancakes-2

Od tego jak się zacznie dzień, zależy cała jego dalsza część. Niech więc dzień zacznie się czasem słodko :) Przedstawiam trzy sprawdzone przepisy na śniadaniowe przyjemności: Pancakes Omlet cesarski Placuszki z ricottą i bananami Dobrego dnia wszystkim Łasuchom! :)

Tagi: , , ,
Napisano w Jedzenie